"Wir folgen dem Stern"

Adventliches Antistresswochenende für Alleinerziehendenfamilien mit Kindern ab 4 Jahren

Veranstaltungsart: Bildungswochenende

Die TeilnehmerInnen der Maßnahme nehmen an diesem Wochenende im Advent teil, um sich präventiv mit der emotional und gerade für Alleinerziehende sehr stressbelasteten Vorweihnachtszeit auseinander zu setzten, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Kraft für ihren Alltag zu schöpfen.
Zusammen mit einem sehr ausgewogenen Kinderbetreuungskonzept, soll es den TeilnehmerInnen ermöglicht werden, sowohl mit ihren Kindern als auch innerhalb ihrer Betroffenengruppe intensive Gespräche und Übungen zu erfahren und mithilfe von Impulsen und fachlichen Anleitungen, Stressbewältigung zu praktizieren. So können gute Strategien der Stressbewältigung speziell im Advent, aber auch generell im Alltag individuell konzipiert und eingeübt werden.

Impulsreferate und Entspannungsübungen sollen Zugänge zur Stressprävention in der Familie ermöglichen.Innerhalb des Wochenendes soll Stressprävention konkret eingeübt werden anhand von angeleiteten Übungseinheiten, sowohl mit als auch ohne Kinder. Stressprävention soll ermöglicht werden durch gezieltes aktives Zuhören und Entspannen. Formen der Stressbewältigung werden miteinander und individuell in unterschiedlichster Form erarbeitet. Zusammen mit den Kindern werden Strategien, Formen und Rituale entwickelt, die ein stressfreieres Miteinander ermöglichen.

Außerdem soll eine Reflexion des Erlebten und Erarbeiteten erfolgen und der
Transfer der erlebten und erarbeiteten Stresspräventionsstrategien in den Alltag hinein ermöglicht werden.

Sieglinde Schottenheim

Referent/-in

Eutoniepädagogin und Yogalehrerin

Anne Kohler-Hoffmann

Leiter/-in

Referentin für Alleinerziehende

Termin

13.12.2019 18:00 bis 15.12.2019 13:00

Kosten

79,50 € pro Erwachsener, 70,50 € pro Kind

Veranstaltungsort

Kolping-Allgäuhaus

Kolpingstraße 1
87497 Wertach

Kontakt

Frauenseelsorge