Stress lass nach...
Haben Sie schon einen Anti-Stress-Werkzeugkoffer?
Fr.
04.02.2022
19:30 Uhr
Veranstaltungsart: Vortrag mit Austausch
Diese Fragen werden im theoretischen Teil beantwortet. Im praktischen Teil gibt es viele Werkzeuge (Tipps, Übungen usw.), um Stress zu reduzieren oder stressige Situationen in Zukunft besser zu begegnen. Die Übungen werden zusammen durchgeführt und es gibt auch ein Skript, um weiter ausprobieren zu können, was am besten zu einem passt. So stellt man sich nach und nach einen Anti-Stress-Werkzeugkoffer zusammen.
Mitwirkende
Elke Willems
Referentin
Veranstaltungsort
Online