"Finde deinen Rhythmus"

Dieses Wochenende soll den TeilnehmerInnen ermöglichen, durch unterschiedliche methodische Ansätze ihre Lebenssituation als Alleinerziehende neu in den Blick zu nehmen. Kreative Impulse, ganzheitliche Elemente und intuitives Trommeln fördern den Ausdruck der eigenen Befindlichkeit und bahnen einen Perspektivenwechsel an. Durch den gezielten Blick auf die je eigenen Kompetenzen und Ressourcen werden die TeilnehmerInnen in ihrer Selbstannahme gestärkt. Eine ressourcenorientierte Perspektive ermöglichen den TeilnehmerInnen ihre Kräftereserven und die eigene Resilienz zu erhalten. Durch das Erspüren, Ausprobieren und Einüben von Trommelrhythmen werden die TeilnehmerInnen ermutigt den eigenen Lebens-Rhythmus zu entdecken und zu fördern und so eigene Stresspräventionsmaßnahmen zu entwickeln und zu erproben. Im Hinblick auf die Kindererziehung und den Familienalltag als Alleinerziehende erfahren die TeilnehmerInnen Wertschätzung und Anerkennung. Familieneigene "Rhythmen", Tages- und Arbeitsabläufe, Rituale können betrachtet, bewertet und ggf. bearbeitet werden. Kreative und ganzheitliche Methoden unterstützen diesen Prozess und ermöglichen einen Transfer in den je eigenen Familienalltag der Teilnehmer.