Online-Veranstaltungen

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining, be idem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhous aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität..

Quelle: Akademie für Sport und Gesundheit - https://www.akademie-sport-gesundheit.de/magazin/was-ist-pilates.html

Für alleinerziehende Mamas mit kleinen Kindern.
Der Treff bietet alleinerziehenden Müttern mit Kindern bis zum 3. Geburtstag die Möglichkeit, regelmäßig mit anderen Alleinerziehenden virtuell zusammenzukommen. Die Treffen werden von zwei pädagogischen Fachkräften vorbereitet und begleitet. Es geht um den Austausch, die Vernetzung und das gegenseitige Stärken in den Lebenssituationen Alleinerziehender. Informationen werden weitergegeben und ausgetauscht, sowie Anknüpfungspunkte für individuelle Beratungsgespräche ermöglicht.

Die Gemeinnützigkeit ist ein wesentlicher Baustein für die erfolgreiche Arbeit Ihres Vereins.
Deshalb sollten mögliche Fallstricke bekannt sein, die die Gemeinnützigkeit gefährden.

Inhalte des Vortrags:
• Was ist Gemeinnützigkeit?
• Welche Fehler muss ich vermeiden, um die Gemeinnützigkeit
meines Vereins nicht zu gefährden?
• Welche Konsequenzen hat es, wenn meinem Verein
die Gemeinnützigkeit entzogen wird?
• Welche Haftungsrisiken entstehen? Welche Möglichkeiten bestehen, um einen Schadeneintritt zu begrenzen?

Wir helfen, vermeidbare Gefahren zu (er-)kennen und Schäden zu vermeiden.


Anmeldung: durch Überweisung der Teilnahmegebühr
auf das Konto DE98 7509 0300 0000 1033 14 der KEB Landkreis Augsburg e. V.

Bitte geben Sie unbedingt im Verwendungszweck das Veranstaltungsdatum und Ihre
E-Mail-Adresse an. Anmeldungen sind bis zum Vortag der Veranstaltung möglich.
Der Zugangs-Link wird dann am Veranstaltungstag an Ihre E-Mail-Adresse verschickt.

Starte voll positiver Energie und Gelassenheit in deinen Tag.
Eine Meditation am Morgen kann dir dabei helfen, deinen Geist zu beruhigen, dich von unangenehmen Gedanken zu lösen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Spüre, wie deine Atmung tiefer und ruhiger wird und wie du mehr und mehr in deiner Mitte ankommst.
Entdecke, wie es ist, sich selbst zu beobachten. Werde zur neugierigen ForscherIn und entdecke, was in dir auftaucht. Was denkst du? Was fühlst du?
Bevor ich für ca. 25 Minuten eine Meditation für uns anleite, teile ich ein paar Ideen mit dir, wie es gelingen kann, Achtsamkeit in den Alltag einzubauen und erzähle kurz über das jeweilige Thema der Meditation.

Bitte gemütlich anziehen.

Ihr seit Pflegeeltern, Pflegestelle oder Interessierte, die sich vorstellen können einem fremden Kind in ihre Familie aufzunehmen. Unser Austausch soll eine Fülle an Informationen, sowie Kummerkasten und Ratgeber zu gleich sein. Ein reger Austausch über den Alltag, Alltagssorgen und auch über Erfolge.
Dieser Austausch wird von Pflegeltern für Pflegelteern organisiert und angeboten. Ist von daher unabhängig und versteht sich als Ergänzung zu den bereitstehenden Informationsangeboten von Jugendämtern und Pflegeelternverbänden.
-Austausch von Informationen auf überregionaler Ebene
- Vermittlung von Adressen für konkrete Hilfen vor Ort
-Kritische Auseinandersetzung mit Fragen des Pflegekinderwesen
-Virtuelle Brücken bauen, Pflegeelterntreffen

Meditation ist ein Innehalten im Alltag. Sie bringt unseren Geist zur Ruhe und dadurch kann unser Körper entspannen. Die
Aufmerksamkeit wird z. B. dabei auf den Atem gerichtet, damit unser Kopf ruhiger werden kann. Achtsamkeit heißt, achtsam
unsere Gefühle, Emotionen und Empfindungen wahrzunehmen. Das achtsam zu beobachten, was in diesem Moment in uns
selbst oder um uns herum geschieht und es dann ohne zu werten und zu urteilen anzunehmen. Achtsamkeitsübungen lehren
uns, uns selbst, die Situation und auch andere Menschen so anzunehmen wie sie in diesem Moment sind. Auch das ist
Entspannung, da wir ohne Stress im Augenblick sein können. Dabei können Geschehnisse aus der Vergangenheit und in der
Gegenwart positiver wahrgenommen und besser ins Leben integriert werden. Wer regelmässig meditiert ist achtsamer im
Umgang mit sich selbst und anderen, steigert seine Konzentrationsfähigkeit, ist in sich ruhiger und belastbarer.

Eine weiche, sanft aufgerichtete Wirbelsäule, eine natürliche, tiefe Atmung, gesunde Beweglichkeit der Hüften und vieles mehr hängt mit einem gut trainierten Psoasmuskel zusammen. Dem M. iliopsoas kommt im Qigong zentrale Bedeutung zu. Die Übungen des Tao Yin aus dem Tao Yoga nach Mantak Chia stärken und entspannen den Körper und haben dabei diesen Muskel im Fokus. Weitere Basis-Übungen aus dem Tao Yoga ergänzen jede Kursstunde zu einer ganzheitlichen Einheit.


Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)

Wer kennt es nicht: der Verein macht ein Vereinsfest wobei auch Getränke und Speisen verkauft werden
Doch was ist da eigentlich mit der Umsatzsteuerpflicht? Bin ich als Verein umsatzsteuerpflichtig?
Was ist mit dem Kuchenverkauf im Kindergarten oder in der Schule?
Worauf sollten man nun achten?
Bei diesem Thema sind alle angesprochen ob der Verein, Ehrenamtliche, Elternbeirat, Eltern-Kind-Gruppen-Leitung....

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Vereinsakademie Regensburg