"Reif für die Insel" - Oasentage für Frauen

Stressbewältigungs- und Präventionswochenende für Frauen

Veranstaltungsart: Bildungswochenende

Termin

Fr. 15.10.2021 18:00 Uhr bis 17.10.2021 13:30 Uhr

Veranstaltungsnummer

11215

Preis

von 215,00 € - 275,00 € je nach Zimmerkategorie und Verfügbarkeit
An diesem Wochenende sollen die Teilnehmerinnen sich durch die unterschiedlichsten methodischen Ansätze in eine Kultur der „Achtsamkeit“ einüben.
Mithilfe der Feldenkraismethode wird ein ganzheitlicher Ansatz ermöglicht, werden neue Perspektiven eröffnet und Entlastung und Entspannung erprobt und eingeübt. Durch den gezielten Blick auf die je eigenen Ressourcen werden die Teilnehmerinnen ge- und bestärkt. Ein ressourcenorientiertes Arbeiten ermöglicht den Teilnehmerinnen eine Stärkung der eigenen Kräftereserven und ermöglicht das Entdecken der eigenen Resilienz.
Diese Resilienz ermöglicht es den Teilnehmerinnen eigene Stresspräventionsmaßnahmen zu entwickeln und zu erproben. Kreative und ganzheitliche Methoden unterstützen diesen Prozess.
KEB im Bistum Augsburg

Mitwirkende

Beate Jahn

Leitung

Ursula Radeck

Leitung

Veranstalter

Frauenseelsorge

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