Gut ausbalanciert

An diesem Wochenende sollen sich die TeilnehmerInnen durch unterschiedliche methodische Ansätze in das Ausbalancieren ihrer Kräfte einüben. Sowohl Körperübungen aus dem Yoga als auch ein pädagogischer Input unterstützen die TeilnehmerInnen dabei. Durch das Finden der eigenen Balance soll die individuelle Resilienz gestärkt und Kraftressourcen aufgetan werden. Die Erwachsenen werden im pädagogischen Teil dabei unterstützt, ihren Erziehungsauftrag wahrzunehmen. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Grenzen hilft dabei, Grenzen in der Erziehung zu setzen. Ebenso stärkt das Einüben in eine Kultur der Achtsamkeit die Erwachsenen in ihrer Erziehungskompetenz und hilft ihnen, die Bedürfnisse ihrer Kinder in den Blick zu nehmen. Spielerische Übungen der Erwachsenen mit ihren Kindern eröffnen neue Begegnungsweisen und erleichtern die Stressprävention im Familienalltag. Durch die Reflexion des Erlebten und Entdeckten wird der Transfer in die Alltagswelt gesichert.