Aufatmen und den Alltag loslassen
So starten Sie gelöst und beschwingt in den Sommer
Sa.
31.07.2021
10:00 Uhr
Veranstaltungsart: Workshop
In diesem Tagesworkshop setzen wir das Aufatmen an die erste Stelle. Mit meditativen wie mit anregenden Atem- und Körperübungen wollen wir gemeinsam aufatmen, um uns zu sammeln und neue Energie zu tanken. Weitere Inspiration schenken uns Textimpulse, Poesie und Musik. Im Wort Inspiration steckt übrigens auch der Atem (lateinisch: spiritus). Beginnen Sie Ihre Ferien befreit und mit neuer Kraft und Kreativität.
Sie brauchen für diesen Tag: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, ein kleines Kissen, ein schönes Notizbuch oder -heft und Schreibzeug.
Anmeldung schriftlich oder telefonisch erforderlich: (0821) 3166 8822.
Mitwirkende
Referentin
Musik- und Atempädagogin, Lehrbeauftragte am Leopold-Mozart-Zentrum der Universität Augsburg
Sophia Leder
Moderation
Zusatzleistungen
Gebühr einschl. Mittagessen, Kaffee und Kuchen | 18,00 € |
---|
Veranstaltungsnummer
11322Zusatzleistungen
Gebühr einschl. Mittagessen, Kaffee und Kuchen | 18,00 € |
---|