Wut und Ärger - Online-Veranstaltung

Wut und Ärger sind star­ke Emo­tio­nen, die jeden von uns be­glei­ten. Sie zu un­ter­drü­cken, ist keine gute Idee. Wer seine Wut her­un­ter­schluckt oder sei­nen Ärger beiseite-​schiebt, be­las­tet sich selbst und läuft Ge­fahr krank zu wer­den. Doch was tun? Der Schlüs­sel liegt im rich­ti­gen Um­gang mit un­se­rer Wut und un­se­rem Ärger:

- En­er­gien zum Vor­teil nut­zen,
- Si­tua­tio­nen ent­schär­fen,
- leicht an­wend­ba­re SOS-​Strategien für Wut- und Ärger-​Notfälle ken­nen­ler­nen.


Den Link für die Teil­nah­me er­hal­ten Sie unten
oder nach An­mel­dung unter: info@keb-​augsburg.de