Zuhören mit Leib und Seele

In diesem Halbtagesworkshop erleben Sie Musik als nährende Ressource: körperlich-sinnlich, emotional und kontemplativ. Mit achtsamen Atem- und Bewegungsübungen bereiten wir uns auf die Begegnung mit ausgewählten Musikstücken vor. Die Atemerfahrung führt in die Stille, und in die Stille hinein erklingt die Musik, von der wir uns an Leib und Seele berühren lassen wollen. Poesie und andere Texte, Kreatives Schreiben und die gemeinsame Reflexion des Erlebten runden die Erfahrung ab. Auf diesem Weg des Deep Listening begegnen Sie in besonderer Weise Musik, den anderen Teilnehmenden und vor allem zutiefst sich selbst.

Sie brauchen für diesen Workshop: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, ein kleines Kissen, ein schönes Notizbuch und Schreibzeug.


Anmeldung erforderlich unter:
(0821) 3166 8822 oder info@keb-augsburg.de